Busy महिलांसाठी अत्यंत महत्त्वाचा Masterclass
Without Strict Diet,
Without Stress.
Confused आणि Inconsistent lifestyle मधून बाहेर या आणि तुमच्या Health वर पूर्ण Control मिळवा
Busy महिलांसाठी Specially Designed असा Simple System जो तुम्हाला Consistent, Confident आणि Healthy बनवेल
By Dr. Pravina Kale (Shegokar)
MBBS | MD | DipIBLM | 10+ Yrs
-
Live FREE Webinar
( Marathi )
-
Date
9th May 2026,
-
Time
Evening 7 PM
1000+ महिलांनी त्यांच्या transformation ची सुरुवात केली आहे
हा Masterclass कोण अटेंड करू शकतं?
- Health बद्दल confused आहेत
Diet, workout, routine काय follow करायचं हे clear नाही
- Busy lifestyle असूनही स्वतःसाठी वेळ काढायचा आहे
घर, काम, family सांभाळताना स्वतःकडे दुर्लक्ष होतं
- Energy, confidence आणि control परत मिळवायचा आहे
फक्त weight loss नाही, “मला माझ्या life वर control हवा आहे” असं वाटतं
- Real आणि sustainable change हवा आहे
Quick fix नाही, Long-term lifestyle बदल हवा आहे
- Overthinking आणि stress मधून बाहेर पडायचं आहे
Mental overload मुळे routine आणि health दोन्ही disturb होतात
- Consistency build करायची आहे
Motivation नाही… पण तरीही routine टिकवायचं आहे
तुमच्यासोबतही असं होतं का?
- Healthy routine सुरू करता… पण टिकत नाही
- Diet, workout, routine काय बरोबर आहे हेच कळत नाही
- काही दिवस motivation असतो… मग पुन्हा break
- Energy कमी, सतत थकवा
- स्वतःसाठी वेळच मिळत नाही
तुम्ही lazy नाही आहात, तुमच्याकडे योग्य system नाही आहे, वारंवार Routine सुरू करून मध्येच सोडण्याचा cycle तोडण्याचे 3 Powerful Secrets
- System बनवा
- Micro habits सुरू करा
- Identity change
या Masterclass नंतर तुमचं life कसं बदलेल?
- Energy आणि mood improve होईल
- Consistency maintain करणं सोपं होईल
- Energy आणि mood improve होईल
- Healthy habits naturally build होतील
- Confusion संपेल clarity मिळेल
- स्वतःबद्दल confidence वाढेल
त्यांनी केलं — तुम्हीही करू शकता
“जेव्हा मी डॉ. प्रविणा यांना भेटले, तेव्हा वेगवेगळ्या आणि गोंधळात टाकणाऱ्या fertility advice मुळे मी पूर्णपणे संभ्रमात होते. त्यांच्या शांत, विज्ञानाधारित आणि मनापासून दिलेल्या मार्गदर्शनामुळे मला योग्य दिशा आणि आत्मविश्वास मिळाला. Nutrition पासून stress management पर्यंत त्यांनी मला प्रत्येक टप्प्यावर समजून घेत मार्गदर्शन केले. आता मला माझ्या शरीराशी अधिक जोडलेले आणि आयुष्याच्या या नव्या टप्प्यासाठी पूर्णपणे तयार असल्यासारखे वाटते.”
Neha Janokar
Pune
“मी स्वतः डॉक्टर असूनही PCOS साठी अनेक उपाय करून पाहिले होते. पण डॉ. प्रविणा यांचा दृष्टिकोन जितका वैयक्तिक आणि परिणामकारक होता, तसा अनुभव मला यापूर्वी कधीच आला नव्हता. माझी मासिक पाळी नियमित झाली, अतिरिक्त वजन कमी झाले आणि अनेक वर्षांनंतर मला स्वतःमध्ये पुन्हा संतुलन आणि शांतता जाणवली. त्यांच्या मार्गदर्शनामुळे माझ्या healing journey मधील हरवलेला ‘lifestyle’ चा महत्त्वाचा भाग पूर्ण झाला.”
Dr. Kshitija Pawade
Amravati
“जेव्हा मी गर्भवती झाले, तेव्हा सर्व काही ‘योग्य पद्धतीने’ करण्याबद्दल मला खूप चिंता वाटत होती. डॉ. प्रविणा यांच्या pregnancy guidance मुळे मला खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करता आले — माझ्या शरीराचे योग्य पोषण, बाळाशी भावनिक नाते निर्माण करणे आणि या सुंदर काळाचा आनंद घेणे. संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान माझी ऊर्जा उत्तम राहिली आणि माझ्या बाळाची वाढही निरोगीपणे झाली. त्या फक्त डॉक्टर नव्हत्या... त्या माझ्या health coach आणि भावनिक आधारस्तंभ होत्या.”
Dipali Tidke
Pune
तुम्हीही या problems मुळे त्रासलेले आहात का?
Diet, workout, routine काय बरोबर आहे हेच समजत नाही
Motivation येतो पण टिकत नाही
सतत थकवा, low energy आणि mood swings येतात
स्वतःसाठी वेळ काढता येत नाही
पुन्हा पुन्हा सुरू करून मध्येच सोडल्यामुळे confidence कमी झाला आहे
जर तुम्ही यापैकी काही Problems अनुभवत असाल, तर लक्षात ठेवा तुम्ही एकटे नाही आहात. मला माहिती आहे या Cycle मध्ये अडकून कसं वाटतं, पण हा Permanent Problem नाही. योग्य System मिळाला, तर तुम्हीही Consistent आणि Confident Lifestyle Build करू शकता.
तुमच्या Coach ला जाणून घ्या
Frequently Asked Questions
हा Masterclass त्या busy महिलांसाठी आहे ज्यांना health बद्दल confusion आहे, routine टिकत नाही आणि स्वतःसाठी वेळ काढता येत नाही.
हो! हा Masterclass knowledge बद्दल नाही, तर योग्य system आणि consistency build करण्याबद्दल आहे.
हा Masterclass साधारण 60-90 मिनिटांचा आहे, ज्यात live Q&A चा समावेश आहे.
नाही! हा Masterclass strict diets किंवा कठीण routines शिवाय sustainable lifestyle build करण्यावर focus करतो.
हो, हा Masterclass पूर्णपणे FREE आहे. फक्त तुमची सीट आधीच बुक करा.
Registered members ला recording access मिळू शकतो. त्यामुळे आत्ताच register करा.
Dr. Pravina Kale (Shegokar)
MBBS | MD | DipIBLM | 10+ Yrs
Dr. Pravina Kale (Shegokar) या अनुभवी Lifestyle Medicine Doctor आणि Lifestyle Transformation Expert आहेत. गेल्या 10+ वर्षांपासून त्या busy महिलांना practical, sustainable आणि long-term lifestyle changes करण्यासाठी मार्गदर्शन करत आहेत. MBBS, MD (Path) आणि American College of Lifestyle Medicine कडून DipIBLM ही आंतरराष्ट्रीय पदवी मिळवलेल्या Dr. Pravina या Path’o’Life , Superwomen Club च्या संस्थापक आहेत.
त्यांचा approach अत्यंत simple आणि real-life oriented आहे:
❌ No extreme diets
❌ No unrealistic routines
❌ No temporary fixes
✔️ फक्त असा system जो तुमच्या lifestyle मध्ये सहज fit होतो आणि टिकतो
त्यांच्या मार्गदर्शनाखाली अनेक महिलांनी energy, confidence आणि balanced lifestyle पुन्हा मिळवला आहे. आता हाच proven, science-backed system त्या या Masterclass मधून तुमच्यासोबत share करणार आहेत. जेणेकरून तुम्हीही तुमच्या health आणि lifestyle वर पूर्ण control मिळवू शकता.